Medidas de prevenção da prostatite em homens

Uma cura completa da prostatite é um sucesso incrível para o paciente e seu médico. Mais frequentemente, é possível atingir apenas a subsidência dos sintomas e a transição da inflamação para uma forma crônica lenta, levando ao adenoma. A prevenção da prostatite é a única maneira de se proteger da própria doença e de suas consequências.

A inflamação da próstata é a doença urológica mais comum entre a população masculina, enquanto a principal participação dos pacientes é o homem em idade ativa (25 a 40 anos). Entre todos os doentes estão de 45 a 55%. Pessoas com 50 anos têm sinais de inflamação da próstata em 50% dos casos e, aos 80 anos, a doença é encontrada em 90% dos pacientes. Em 80% dos casos, a prostatite é transformada em adenoma, fazendo a transição em pouco tempo para próstata câncer em um terço dos pacientes.

O significado social e econômico da prostatite é bastante grande. O estresse psicológico que o paciente experimenta em conexão com os sintomas da doença encontra uma manifestação negativa no trabalho de parto e na vida familiar, leva a uma diminuição no desempenho, eficácia e atividade social do paciente. Nas famílias de tais homens, muitas vezes há uma atmosfera tensa entre os cônjuges, levando a doenças cardiovasculares e psicológicas de ambos. O tratamento da prostatite requer não apenas despesas materiais significativas para os doentes, mas também os custos de tempo do pessoal médico.

Devido à duração e tratamento relativo de alto custo, a importância das medidas preventivas na luta contra a doença se torna clara. Para entender os princípios da prevenção da prostatite, é necessário navegar pelas causas e formas da doença, uma vez que medidas preventivas variam um pouco nesse sentido.

Formas da doença

Dependendo das causas, a prostatite infecciosa e não infecciosa é distinguida. O infeccioso é causado por bactérias ou vírus que entram na próstata através do canal de saída da urina (uretra), com fluxo sanguíneo ou linfa, ou dos rins e bexiga. A prostatite não infecciosa é causada pela estagnação no órgão, como resultado da qual a saída de produtos do metabolismo celular é difícil e a intoxicação deles se desenvolve.

Dentro do fluxo, a inflamação aguda e crônica da próstata é distinguida. A forma aguda é mais infecciosa e é acompanhada por sintomas pronunciados. A prostatite crônica pode ser uma consequência de inadequadamente ou não completamente curado agudo, ou, mais frequentemente, se desenvolve devido a fenômenos estagnados nos órgãos pélvicos. A forma crônica geralmente prossegue na forma de períodos alternados de períodos assintomáticos de curso e exacerbação.

Prevenção

Distinguir entre a prevenção primária e secundária da inflamação da glândula próstata.

A prevenção primária implica medidas para impedir o início da doença, ações secundárias - destinadas a prevenir a reaparecimento da doença após a terapia.

Prostatite infecciosa

A prevenção primária da prostatite infecciosa está, antes de tudo, na prevenção de microorganismos na uretra. Isso é necessário:

• o uso de preservativos na relação sexual;
• a exclusão de atos sexuais desprotegidos e com um parceiro sexual comprovado, a exclusão de contatos anal ou o uso durante a implementação de preservativos;
• Higiene pessoal oportuna e substituição de roupas íntimas pelo menos 1 dia (normalmente todos os dias), uma vez que a microflora presente no linho pode penetrar na uretra e mais ao longo de sua mudança para a próstata;
• tratamento de focos de infecção nos tecidos circundantes e nos órgãos acima do sistema urinário - rins, bexiga;
• a exclusão de relações sexuais aleatórias, mesmo apesar do uso de preservativos;
• A comissão de relações sexuais somente após o banheiro preliminar dos órgãos genitais é de pelo menos 15 a 30 minutos antes do Coatus.

Prostatite não infecciosa

A prevenção primária da prostatite não infecciosa é evitar episódios longos ou frequentemente repetidos de estagnação da circulação de fluidos nos órgãos pélvicos (sangue, linfonia, secreção de próstata). A inflamação da natureza não infecciosa na próstata é uma doença da civilização, uma doença de estilo de vida. A sociedade moderna é uma sociedade pouco movimentada, com a combinação de baixa mobilidade e permanece em uma pose sedentária, que é a mais prejudicial aos órgãos pélvicos. Prevenção, portanto, envolve:

• lição não esportes difíceis, móveis, dinâmicos, jogos de equipe;
• Ginástica da manhã, ou exercícios de fisioterapia com exercícios especialmente selecionados;
• Um aumento na mobilidade se o trabalho for sedentário (ao mesmo tempo, um aumento na mobilidade implica não tanto para esportes ou educação física fora do trabalho como a inclusão de elementos de mobilidade nesses mesmos quadrados, caminhadas, elementos de dança a cada 2-2,5 horas de permanência em uma posição sentada);
• A boa implementação de uma das principais funções estabelecidas em um homem - relações sexuais (redução ou exclusão de intervalos entre episódios de relações sexuais);
• É permitida uma substituição temporária de contato sexual completo (o significado disso para manter o tom do componente neuromuscular de uma ereção, ativando a circulação e atualizando o segredo da próstata).

Prevenção secundária

A prevenção secundária da exacerbação aguda da inflamação crônica da próstata implica não apenas o bom cumprimento dos requisitos da prevenção primária, mas também a adoção de medidas preventivas, levando em consideração o entendimento das características desta doença. Prostatite, geralmente:

• A maior sazonalidade geralmente se desenvolve ou exacerba nos períodos de outono-inverno e primavera de inverno;
• característica das pessoas levando a vida sexual irregular;
• são encontrados em pessoas que geralmente sofrem de uretrite, cistite, constipação;
• entre em uma forma crônica após prostatite aguda totalmente curada;
• manifestar -se em formas de luz, mas com uma alta frequência com uma bebida insuficientemente abundante;
• manifestar com episódios frequentes de um atraso consciente na micção;
• Encontre -se em uma idade avançada.

Consequentemente, a prevenção secundária sugere:

• Usando roupas quentes, especialmente o aquecimento na região lombar e a área da virilha, na temporada fria -;
• um aumento na frequência de contatos sexuais por pessoas que levam a vida sexual irregular, especialmente no passado de prostatite aguda;
• Uso preventivo de medicamentos selecionados por um médico com os menores sinais de processos inflamatórios dos órgãos genitais;
• Tratamento especializado e adequado da primeira prostatite aguda e exacerbações do crônico;
• Recepção de uma grande quantidade de líquido diariamente;
• implementação de micção sem um longo atraso;
• Sistemático (uma vez por ano) visitando um urologista para diagnóstico (exame retal de dedos).

Dieta e prostatite

Para prevenção, uma dieta tem um certo valor. Um efeito negativo na próstata é obeso devido à capacidade do tecido adiposo de secretar estrogênios que afetam negativamente a produção de testosterona. A testosterona na forma de sua forma ativa é o principal estimulante das células da próstata. Uma diminuição em sua concentração leva a fenômenos estagnados na glândula e inflamação da próstata. Consequentemente, a dieta deve ter como objetivo reduzir as concentrações de gordura no sangue. Por esta:

• Alimentos gordos e fritos máximos, mas não completamente excluídos (não completamente, porque o colesterol é necessário para a síntese de testosterona);
• excluir completamente a cerveja e outros álcool;
• Reduza o número de especiarias nos alimentos, limite os alimentos agudos;
• reduza a quantidade de carboidratos rápidos no sangue (confeitaria, doces, bolo, chocolate);
• Para melhorar a saída do segredo da próstata, eles usam alfafa, clorofila e hortênsia em feeds biológicos;
• Para melhorar o fluxo sanguíneo arterial, é tomado um extrato de Ginko-Bilobe;
• Para estimular a saída venosa, o ginseng, o leite real e o mel estão incluídos na dieta.

Conclusão

A prostatite é uma doença no desenvolvimento da qual uma enorme responsabilidade está no próprio homem. A presença em sua vida das principais causas da doença, como infecções do sistema geniturinário, abstinência, estilo de vida sedentário - uma conseqüência da inação consciente ou inconsciente, abordagem frívola à sua saúde. Infelizmente, a maioria dos homens começa a se mover em direção à sua saúde e tenta se livrar da prostatite apenas quando a prevenção já é impotente - quando todas as suas medidas não trarão nenhum efeito.